暑いですね

こんなの購入しました！

粉末タイプのバターコーヒー

カルディで見つけました！

暑い時に

アイスコーヒーとかに入れたいですね(^.^)

本日の家メシ

ミートソース素麺

パスタでもよかったけど

早く食べたかった！

やっと。。

バーターコーヒーダイエット

と

軽い糖質制限

昨夜の夕食

肉中心で、、

アルコールは、呑んでしまいます。

今朝

🐷9.7

軽い糖質控えめダイエット

本日も

朝は、バターコーヒー

ランチは、サイゼリア

オニオンソースのハンバーグ

ご飯少なめにすると

30円安くなる！

体重は、変わらず。。。

ちょと痩せた

🐷0.1

本日もバターコーヒー

プロセスチーズ2個

明日からは、糖質制限もしてみようかと思ってマス。

そんなこんなで

今夜は、飲み会🍻

せっかくちびっと痩せたのに

リバウンド(￣(工)￣)

食欲止まらない‼️

本日のランチ

ちゅるうまカレーうどん   大徳さんコラボ

1280円

カレースパイスの手羽先がうますぎる‼️

体重は、意外にも

 🐷0.2キロ

ちょっと、痩せましたわよ

バターコーヒーダイエット☕️続けてます。

始めて一週間

全く、体重は変わりなし

やけ食い‼️

スタバでランチしました！

バターコーヒーダイエット6日目

体重プラマイゼロ

張り合いないなぁ

コーヒーダイエット☕️は、仕事で飲めなかったので

夜勤明けで

SoftBank   スーパーフライデー

無料うどん食べました。

アオサとイカのかき揚げと

サツマイモの天ぷら

今日は、いっぱい食べる日

ハイボール二本と冷凍ピザ🍕食べた！

たまには、いいか！